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Unser Gesundheitsblog

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zum Thema Gesundheit

April 2020

Zeigt her Eure Füße ...

Zeigt her Eure Füße ...

Bald ist es wieder soweit: Wärmere Temperaturen laden dazu ein, die Winterkleidung in den Keller zu verbannen und gegen leichtere Garderobe auszutauschen.

Höchste Zeit, auch die Füße für ihren Auftritt in Sandalen und Flip-Flops tauglich zu machen. Denn leider werden sie trotz ihrer tragenden Rolle häufig sträflich vernachlässigt – besonders im Winter, wenn wir sie in dicken Socken und Stiefeln verstecken. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Füße fit für den Sommer machen.

April 2020

Arthrose & Arthritis - Wenn die Gelenke schmerzen

Arthrose & Arthritis - Wenn die Gelenke schmerzen

Tagtäglich führen wir unzählige Bewegungen aus, denen wir uns meist gar nicht bewusst sind. Dass wir uns überhaupt bewegen können, verdanken wir unseren Gelenken. Sind sie intakt, sorgen sie – gut geschmiert durch die Gelenkflüssigkeit und geschützt durch den Gelenkknorpel – für reibungslose Bewegungsabläufe und verzeihen uns gelegentlich auch mal stärkere Beanspruchung.

Wird das Gelenk jedoch beschädigt, kann dies empfindliche Schmerzen und Störungen in den Bewegungsabläufen hervorrufen. Zu den häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen zählen Verschleißerscheinungen oder Gelenkentzündungen, die jeweils durch unterschiedliche Erkrankungen hervorgerufen werden können

April 2020

Wetterfühligkeit: Wenn das Wetter die Gesundheit stört

Wetterfühligkeit: Wenn das Wetter die Gesundheit stört

Der April macht bekannter Weise, was er will. Eben sitzen wir noch im T-Shirt im Freien und genießen die warme Frühlingssonne auf unserer Haut, und im nächsten Moment ziehen dunkle Wolken, Wind und Regen- oder sogar Schneeschauer auf und lassen uns zittern.

Eine ganz normale, witterungsbedingte Reaktion des gesunden Organismus: Ständig ist er damit beschäftigt, auf Veränderungen der äußeren Gegebenheiten und der Umgebungstemperatur zu reagieren, um die Körpertemperatur konstant auf 37°C zu halten. Wir nehmen dies in der Regel nur wahr, wenn wir schwitzen oder frieren.